Hjärnträning 3 Nov 2025
Ett kraftfullt verktyg för läkning av kroniska sjukdomar som ME och Postcovid
📢 Vill du lära dig hur du kan använda din hjärnas förmåga att förändras för att främja läkning och förbättra din livskvalitet? 🧠✨
Välkommen till min kurs i Neuroplasticitet och Hjärnträning! 🌟
Varför hjärnträning?
För att hjärnträning förändrar liv varje dag.
Lär dig mer om neuroplasticitet och hur vi kan förbättra vår hälsa genom enkla metoder och mycket repetition.
📅 Kursdatum: 3, 5, 7 november kl. 13.00-14.30
📍 Plats: Zoom
💻 Format: Virtuella möten med föreläsningar, praktiska övningar och eget arbete mellan mötena.
I kursen kommer du att lära dig:
•Grunderna i neuroplasticitet och dess roll i läkning.
•Praktiska övningar och 5 hjärnträningstekniker.
•Strategier för att hantera symtom och förbättra välbefinnandet.
🌟 Varför delta? Denna kurs är speciellt designad för dig som lever med kroniska sjukdomar som myalgisk encefalomyelit eller postcovid. Du kommer att få verktyg och kunskaper som kan hjälpa dig att förbättra din hälsa och livskvalitet.
📩 Anmäl dig nu! Platserna är begränsade, så vänta inte med att anmäla dig.
💬 Har du några frågor? Maila mig på dininrecoach@gmail.com
Jag är här för att hjälpa dig!
Neuroplasticitet är inte bara vetenskap. Det är hopp. Det är beviset på att vi inte är dömd att leva i samma mönster, med samma begränsningar, för alltid. Vår hjärna kan omprogrammeras. Våra nervbanor kan omdirigeras. Våra tankar, känslor och till och med våra fysiska förmågor kan förbättras – oavsett var du befinner dig idag.
Tänk dig att:
✨ Bryta negativa tankespiraler som håller dig fast.
✨ Träna bort rädslor och ångest genom att skapa nya, starkare nervbanor.
✨ Återfå kontroll över din kropp och ditt sinne, steg för steg.
✨ Lära dig verktyg som ger dig makten att forma din framtid – istället för att låta det förflutna definiera dig.
Det här är inte magi. Det är hjärnträning. Och det fungerar.
0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
Kursinnehåll
Cim Nordström
Läkningscoach/Stresspedagog/Föreläsare på Din inre coach
